この度、スポーツ庁が推進する令和5年度 スポーツ産業の成長促進事業である「スポーツオープンイノベーション推進事業（地域版SOIPの先進事例形成）」にて採択されたプロジェクトの取り組みとして、株式会社グレースイメージングとの共同実証実験「汗乳酸測定によるマラソンカウンセリング」プログラムを開催します！

このプログラムは、運動中の汗に含まれる乳酸から、有酸素運動から無酸素運動に切り替わるタイミング（LTポイント）を可視化し、フルマラソンを完走するにあたり、適正速度・ペースや、目標タイムに届く可能性について測定するものです！

汗乳酸測定は、すでにスポーツで使用されています。今回、人数限定とはなりますが、「特別モニター」として参加希望者を募集いたします。フルマラソンを挑戦される方で、本プログラムにご興味ある方は、ぜひお申込みください！

■開催日時

・2024年3月16日（土）9:30～18:00

・2024年3月17日（日）9:30～18:00

※1時間程度の特別プログラムになります。開催時間枠については「定員」をご覧ください。

■開催場所

浦和駒場体育館　1階トレーニングルーム（さいたま市浦和区駒場2-5-6）

＜アクセス＞

施設Webサイトをご確認ください。

https://sai-komaba-spomachi.jp/

※駐車場はご利用いただけません。近隣のコインパーキングをご利用いただくか、公共交通機関をご利用ください。

■参加料

税込7,000円（実証実験価格）

※特別プログラム当日、会場にて現金でお支払いください。

■参加資格

さいたま市民（高校生を除く満18歳以上に限る。）

※さいたま市民でない方も、「さいたまマラソン」にエントリーされた方については、応募可能です。（高校生を除く満18歳以上に限る。）

■募集期限

3月11日(月)10時まで

※申込多数の場合、抽選となります。なお、ご参加の可否について、お申込みされた全ての方に、3月13日（水）までに回答フォームにご記入いただいたメールアドレスにメールをいたします。

■申込フォーム

以下の申込フォームからお申込みください。

https://forms.gle/m2FkUCY12vuQYju36

■定員

各日13名（申込多数の場合、抽選）

※申込時に希望の時間帯を選択していただきます。なお、時間帯については、以下の時間帯から選択いただきます。複数回答は可能ですが、希望時間帯のうち、こちらが指定した時間帯でのご参加になります。当選後の時間帯の変更はできませんので、あらかじめご了承ください。

①9:30～10：30

②10:00～11：00

③10:30～11：30

④11:00～12：00

⑤13:00～14：00

⑥13:30～14：30

⑦14:00～15：00

⑧14:30～15：30

⑨15:00～16：00

⑩15:30～16：30

⑪16:00～17：00

⑫16:30～17：30

⑬17:00～18：00

■当日の測定の流れ（1時間程度）

①受付（1階トレーニングルーム）

1階ロッカールームで更衣が可能です。更衣後受付をお願いします。

②測定デバイスを上腕に装着

③トレッドミルを使用し、走行

6km/hで5分ウォーミングアップ、その後、1分ごとに1kmアップ、RPE(※)＝12以上になったら、1分ごとに0.5kmアップ、走れなくなったら終了。

※RPE：ランナーが感じている運動強度を数値化したもの（ランニング中に測定スタッフが表をお見せして、ランナーに回答いただきます）

④カウンセリング

測定したデータに基づき説明（LT速度、LT速度でのタイム、LTを上げるためのには、42.195㎞走り切れるようになるためのカラダ作りなど）。

⑤測定されたLT速度で、トレッドミルを再度走行

測定ではなく、LT速度を体感していただきます。

■持ち物

①Ｔシャツ（測定デバイスを上腕に装着するため、長袖はお控えください）

②動きやすいズボン（短パンなど）

③室内用ランニングシューズ

④汗拭きタオル

⑤着替え

⑥飲み物

■問合せ先
一般社団法人さいたまスポーツコミッション

担当：サイクル事業課 鎌野、事業企画課 植竹

電話番号：048-762-8349

FAX：048-762-8474

E-mail：cycle-jigyou@saitamasc.jp