選手といっしょに体を動かそう

選手といっしょに体を動かそう

新型コロナウイルス感染予防のための外出自粛により、運動不足からストレスを感じたりしていませんか?

風通しのよい、密集しない状況での散歩やジョギング、サイクリングで体を動かしたいところですが、外出することも容易にできない方も多いのではないでしょうか。

そこでお子様からシニア世代まで、なじみのある適度な運動として、“ラジオ体操”と“自宅でできる運動”をやって、心身ともにリフレッシュしましょう!

一般社団法人さいたまスポーツコミッションは、「スポーツで埼玉を元気に!」のキャッチフレーズで、埼玉県内の9つのスポーツ団体が活動している「プライドリームス埼玉」の選手を中心に地元のアスリートにご協力いただきこの自粛生活を乗り切っていきたいと考えています。

スポーツの力で多くの人たちに元気になっていただきたいという想いにご賛同いただいたスポーツチーム、選手のみなさまのメッセージとともに随時動画を配信いたします。ぜひご覧ください。

負荷がかかる部位に不具合を抱えている方は、無理せず痛みのでない範囲で動作するようにしましょう。

特別協力 :

埼玉県、さいたま市、プライドリームス埼玉、
浦和レッドダイヤモンズ、浦和レッズレディース、大崎電気ハンドボール部、
大宮アルディージャ、埼玉西武ライオンズ、埼玉ブロンコス、
ちふれASエルフェン埼玉、埼玉上尾メディックス、戸田中央総合病院メディックス、
パナソニックワイルドナイツ、さいたまディレーブ、埼玉武蔵ヒートベアーズ、
埼玉T.Wings  

協力 :

株式会社かんぽ生命保険 全国ラジオ体操連盟

選手といっしょに体を動かそうNEW

  • 埼玉T.Wings
    菊島 宙(そら) 選手

選手といっしょにラジオ体操

  • さいたまディレーブ
    小野 康太郎 選手
  • さいたまディレーブ
    阿部 航大 選手
  • 大宮アルディージャ
    髙田 颯也 選手
  • 埼玉西武ライオンズ
    山野辺 翔 選手
  • 戸田中央総合病院メディックス
    星加 きらら 選手
  • さいたまディレーブ
    藤田 涼平 選手
  • 大宮アルディージャ
    吉永 昇偉 選手
  • 大崎電気ハンドボール部
    柴山 裕貴博 選手
  • 浦和レッズハートフルクラブ
    池田 学 コーチ
  • 大宮アルディージャ
    西村 慧祐 選手
  • 浦和レッズレディース
    乗松 瑠華 選手
  • 戸田中央総合病院メディックス
    上島 紗羽 選手
  • ちふれASエルフェン埼玉
    薊 理絵 選手
  • 戸田中央総合病院メディックス
    富沢 真嬉 選手
  • 浦和レッズレディース
    高橋 はな 選手
  • ちふれASエルフェン埼玉
    荒川 恵理子 選手
  • 浦和レッズハートフルクラブ
    盛田 剛平 コーチ
  • 戸田中央総合病院メディックス
    上原 依万里 選手

出典:おうちでラジオ体操

選手といっしょに自宅でできる運動

  • 埼玉武蔵ヒートベアーズ
    辻 空 選手
  • パナソニック ワイルドナイツ
    ヴァル アサエリ愛 選手
  • 埼玉T.Wings
    加藤 健人 選手
  • さいたまディレーブ
    岸 崇仁 選手
  • さいたまディレーブ
    小野 康太郎 選手
  • 埼玉上尾メディックス
    権田 寛奈 選手
  • 浦和レッドダイヤモンズ
    関根 貴大 選手
  • 大崎電気ハンドボール部
    安平 拓馬 選手
  • 埼玉上尾メディックス
    山崎 のの花 選手
  • 浦和レッドダイヤモンズ
    橋岡 大樹 選手
  • 埼玉西武ライオンズ
    浜屋 将太 選手
  • 大崎電気ハンドボール部
    玉川 裕康 選手
  • 埼玉上尾メディックス
    大室 璃紗 選手